Našemu západnímu světu vládne stres a shon. Není proto divu, že v mnohých z nás převládají po většinu dne nepříjemné pocity. Zastavme se proto na chvíli a dejme svému tělu i duchu prostor k uvolnění. Dovolme sami sobě odbourat příjemnou formou vnitřní napětí, a zlepšit tak i svůj zdravotní stav. A jak na to? Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám poradí. Ukáže vám, jaký blahodárný vliv mají lidské doteky, jak vám vaše vlastní ruce mohou pomoci zmírnit napětí a nabrat novou energii. Najdete zde návody jak namasírovat nejen sami sebe, ale také například partnera. Vyšlete proto ruce na výzkumnou cestu po těle. Vyzkoušejte, co dělá vám i vašemu partnerovi či partnerce dobře. Poznejte lépe své tělo a nedejte stresu šanci.
88 stran
14x21 cm
Velký výběr tělových a masážních olejů v BIO kvalitě najdete na e-shopu bionebe.cz ZDE
Z obsahu
Masáž - tradiční léčebný prostředek
Dlouhé dějiny masáže
Různé představy o těle
O působení dotyku
Blahodárné doteky
Účinky masáže na tělo
Praktický návod
Příprava
Pomůcky
Masáž celého těla
Relaxační masáže
Masáž pro novou energii
